طرز استفاده از سرخ کن بدون روغن

طرز استفاده از سرخ کن بدون روغن

یکی ازپر درد سرترین کار ها در آشپزی کردن سرخ کردن مواد غذایی می باشد. با سرخ کردن مواد غذایی آشپزخانه تا حد زیادی کثیف می شود و می تواند بسیار موقعیتی بدی باشد. تمیز کردن روغنی که در اثر سرخ کردن مواد پخش می شود به سختی از روی دیوار و اجسام پاک می شود. علاوه بر این می تواند روغن بسیار زیادی نیز برای سرخ کردن صرف شود و سلامتی را نیز به خطر می اندازد. خوردن غذاهای پر چرب می تواند برای همه مناسب نباشد و با آن سازگاری نداشته باشند. به همین دلیل تولید کنندگان لوازم خانگی به فکر تولید یک محصول بی نظیر به نام سرخ کن بدون روغ افتادند. این محصول به یکی از پر طرفدار ترین در بین مردم تبدیل شده است. طرز استفاده از سرخ کن بدون روغن آسان است و به راحتی می توانید با آن کار کنید.

اما به دلیل اینکه این محصول تجهیزات خاصی دارد باید قبل از کار قسمت های آن را بشناسید تا غذایی لذیذ را تحویل بگیرید. با استفاده کردن از سرخ کن می توانید در زمان و انرژی صرفه جویی کنید. غذایی کم کالری و سالم را خواهید خورد و سلامتی خود را به خطر نخواهید انداخت. غذا های سرخ کردنی محبوبیت خاصی در بین مردم دارند به همین دلیل  این سرخ کن چند سالی است که طرفدار زیادی دارد. در ادامه این مطلب طرز کار را به شما خواهم گفت تا بتوانید استفاده بهینه ای از سرخ کن خود داشته باشید.

تفاوت سرخ کن های بدون روغن با مدل های معمولی

سرخ کن ها در دو نوع مدل در بازار موجود هستند که به سرخ کن بدون روغن و سرخ کن معمولی تقسیم می شوند. سرخ کن معمولی همانطور که از نامش پیداست با روغن کار می کند و باید روغن بسیار زیادی برای سرخ کردن استفاده شود. دارای سبد های سوراخ دار هستند و به وسیله یک دسته که به آن متصل شده است می توانید با آن کار کنید. مواد را درون سبد ریخته و بعد در داخل روغن غوطه ور می اندازید. سرخ کن بدون روغن طرفداران بیشتری  دارد زیرا مصرف روغن بسیار کمی دارند و حتی می توان بدون روغن هم از آن استفاده کرد.  سلامتی شما را نیز به خطر نمی اندازد و مواد از کالری کمی برخوردار خواهند بود. در هر دو مدل سرخ کن آب سطحی مواد غذایی گرفته می شود.

هر نوع  غذایی را می توانید با سرخ کن سرخ کنید و حتی مواد غدایی را با آن خشک کنید. سرخ کن های بدون روغن چند کاره هستند و می توانید برای گرم کردن مواد غذایی، پختن غداهای یخ زده، گریل و کبابی کردن انواع گوشت و سبزیجات، پختن مافین، کوکی و انواع کیک و بو دادن آجیل استفاده کرد. سوالی که برای همه پیش می آید این است آیا سرخ کن های بدون روغن، به روغن احتیاج دارند؟ همانطور که در بالا گفتیم در اصل این سرخ کن ها بدون روغن نیز کار می کنند و هیچ گونه مشکلی برای آن پیش نخواهد آمد و اگر خواستید برای مواد غذایی خود روغن به کار ببرید می توانید از یک یا دو قاشق غذا خوری روغن استفاده کنید.

سرخ کردن های بدون روغن در چند ظرفیت و نوع وجود دارند؟

سرخ کن ها ظرفیت های متفاوتی دارند که هر کس می تواند با توجه به نیاز خود آن را خریداری کند. کوچکترین سایز سرخ کن گنجاشی با ۱ الی ۲ لیتری دارد که مناسب برای افراد مجرد و یا دو نفر خیلی مناسب است. دومین اندازه کمی بزرگتر بوده گنجایش بیشتری دارد. ظرفیت این سرخ کن ۱.۸ الی ۲.۵ لیتر است که می تواند جوابگوی خانواده ای ۵ نفره باشد. سومین سایزی که وجود دارد از هر دو مدل ظرفیت بیشتری دارد و برای خانواده های بالای ۵ نفر و پر جمعیت بسیار مناسب است.

میزان دمایی که برای سرخ کن های بدون روغن در نظر می گیرند بین ۸۰ تا ۲۰۰ درجه سانتی گراد می باشد. مدل هایی که جدیدا تولید می شوند از تنظیمات حرارت بهره مند هستند و می توانید با توجه به مدل غذایی که می خواهید درجه حرارت آن را تنظیم کنید. سرخ کن ها در دو نوع دستی و دیجیتالی تولید می شوند که مدل دیجیتالی طرفدار بیشتری دارد و استفاده از آن راحت تر است.

سرخ کردن های بدون روغن در چند ظرفیت و نوع وجود دارند؟

نکات طلایی برای طرز استفاده از سرخ کن بدون روغن 

حتما آن را تکان دهید به این صورت که سرخ کن را باز کنید و غذا های اطراف را تکان دهید زیرا ممکن است به دستگاه بچسبد. غذاهایی مانند سیب زمینی سرخ کرده و چیپس می توانند فشرده شوند که برای نتیجه بهتر آنها را هر ۵-۱۰ دقیقه بچرخانید.

سرخ کن را به اندازه پر کنید و بیش از حد پر نکنید زیرا باید بین مواد غذایی برای پخت بهتر فضای کافی وجود داشته باشد تا هوا  به راحتی گردش کند. همین امر باعث می شود بهترین عملکرد را در تهیه غذای شما داشته باشد.

بر روی مواد غذایی کمی روغن اسپری کنید یا کمی روغن اضافه کنید تا به دستگاه نچسبد.

از اشیاء تیز مانند چاقو، قاشق های فلزی و چنگال برای هم زدن به هیچ وجه استفاده نکنید. زیرا این کار باعث خراش در ماهیتابه می شود و به مرور باعث چسبندگی مواد به آن می شود.

طرز استفاده از سرخ کن بدون روغن و رژیمی

۱. لازم به اضافه کردن روغن نیست اما می توانید حدود یک یا دو قاشق به دلخواه اضافه کنید. این مقدار روغن برای این است که مواد غذایی به ظرف نچسبد. سرخ کن ها حتما دارای دفترچه راهنما نیز می باشند که می توانید به آن نیز نگاه کنید.

۲. سرخ کن را به برق متصل کنید و دستگاه را روشن کنید. به این نکته  توجه کنید که نباید دو شاخه بر اثر تماس با غذا خیس شود. زیرا ممکن است باعث برق گرفتگی شود.

۳. دمای سرخ کن را تنظیم کنید و با توجه به غذایی که می خواهید درست کنید دمای مورد نظر را انتخاب کنید و صبر کنید تا به دمای مورد نظر برسد. اگر سرخ کن شما دارای ترموستات می باشد با نشانگر روشن و خاموش بودن چراغ به شما اعلام می کند که سرخ کن به دمای مورد نظر رسیده است. اگر دارای ترموستات نیست می توانید از یک دماسنج استفاده کنید.

۴. بعد از گرم شدن سرخ کن و رسیدن به دمای مورد نظر غذا را درون سبد ریخته و در داخل دستگاه قرار دهید. سعی کنید سبد را خیلی پر نکنید تا فضای کافی بین مواد وجود داشته باشد. با ریختن درست مواد بهتر سرخ می شوند و غذای لذیذ تری میل خواهید کرد.

۵. برای آمده شدن غذا باید صبر کنید تا زمانی که برای سرخ کن انتخاب کرده اید به اتمام برسد و سپس غذا را بیرون بیاورید.

۶. سبد را از دستگاه خارج کنید و می توانید غذای خود را میل کنید میبینید که چقد ررنگ و لعاب خوبی دارد.

مزایای استفاده از سرخ کن رژیمی بدون روغن

سرخ کن بدون روغن دارای مزایای زیادی است و به دلیل اینکه برای سلامتی نیز بسیار مفید است طرفداران زیادی را به خود جلب کرده است. کسانی که به تغذیه خود اهمیت می دهند خرید سرخ کن بدون روغن می تواند انتخاب خیلی خوبی باشد. از جمله مزیت های سرخ کن بدون روغن می توان به موارد زیر اشاره کرد.

می توان حتی بدون روغن هم از آن استفاده کرد.

موادی که در سرخ کن بدون روغن سرخ می شوند کالری کم تری نسبت به موادغذایی سرخ شده عادی دارند.

باعث کثیف شدن آشپزخانه نمی شود.

می توانید از سرخ کن به عنوان گرم نگهدارنده غذا نیز استفاده کنید.

در زمان کمتر و با سرعت بیشتری غذا را سرخ می کند.

طرز استفاده راحتی دارد و کار با آن چندان سخت نیست.

دارای برنامه های پخت متنوعی می باشد.

می توانید مواد غذایی را در آن گریل کنید.

مزایای استفاده از سرخ کن رژیمی بدون روغن

طرز استفاده از سرخ کن بدون روغن برای سیب زمینی بدون روغن 

در مرحله اول سیب زمینی ها را شسته، پاک کنید و به اندازه مناسب خلال کنید.

بعد از خلال کردن مجددا سیب زمینی ها را شسته و به مدت ۳۰ دقیقه در آب قرار دهید.

سیب زمینی ها را از آب خارج کرده و به خوبی خشک کنید و سعی کنید که مواد به صورت خشک در سرخ کن قرار دهید.

کمی روغن حدود یک قاشق غذاخوری روغن روی سیب زمینی ها بریزید و هم بزنید.

سیب زمینی ها را در کاسه مخصوصویا سد مخصوص سرخ کن قرار دهید.

سرخ کن را روشن کنید.

حالت سرخ کن را روشن کنید و دمای مورد نیاز را نیز بزنید.

بعد از زمانی که برای سیب زمینی انتخاب کرده بودید آن را از دستگاه خارج کنید و میل کنید.

درست کردن بال مرغ با سرخ کن بدون روغن

یکی از پر طرفدرا ترین غذا ها در بین مردم خوردن بال مرغ سوخاری می باشد. به وسیله سرخ کن می توانید در کمترین زمان ممکن و خیلی راحت یک بال مرغ سوخاری عالی داشته باشید. برای درست کردن بال مرغ ابتدا آن را به خوبی تمیز و بشویید. بال ها را به مدت چند ساعت با موادی چون آبلیمو، زعفران دم کرده، پیاز خرد شده، ادویه، نمک، کمی روغن، در صورت تمایل سس مایونز و یا ماست، آغشته کنید تا طعم دارد شوند. سپس سرخ کن را روشن کرده و در دمای ۴۰۰ درجه به مدت ۵ دقیقه قرار دهید تا به دمای مورد نظر برسد. حال بال ها را به مدت ۸ تا ۱۰ قیقه در سرخ کن قرار دهید و بعد از این زمان می توانید بال های خوشمزه را نوش جان کنید.

تهیه چیپس در سرخ کن بدون روغن

درست خواندید با سرخ کن بدون روغن به راحت می توانید چیپس درست کنید. تهیه چیپس با سرخ کن بدون روغن بسیار راحت است و در چند دقیقه آماده می شود. سیب زمینی ها را شسته و به خوبی پاک کنید. سپس سیب زمینی را به ورقه های خیلی نازک در بیاورید و بر روی آن ها نمک و ادویه دلخواه را بپاشید. سرخ کن را به مدت ۵ دقیقه در دمای ۳۶۰ درجه قرار دهید تا به دمای مورد نیاز برسد. سیب زمینی ها را درون سبد ریخته و با همان دما و مدت زمان بیشتر حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه قرار دهید. می توانید چیپس های خوشمزه را نوش جان کنید.

سرخ کن بدون روغن بوش ۶ لیتری مدل ۳۳۷۸

موتور این دستگاه دارای توان ۱۷۰۰ وات میباشد که همین مسئله باعث قدرت زیاد این محصول شده است. ولتاژ مصرفی آن ۲۲۰ ولت است و مصرف برق خیلی کمی دارد. ظرفیت کاسه سرخ کن ۶ لیتر است که مناسب برای تهیه غذای یک خانواده ۶ نفره میباشد. دارای دو عدد ولوم چرخشی برای تنظیم دما و مدت زمان پخت میباشد. از این سرخ کن برای سرخ کردن مواد غذایی از جمله گوشت، سیب زمینی، مرغ، ماهی و … بدون نیاز به کمترین مقدار روغن میتوان استفاده کرد. غذاهای آماده شده توسط سرخ کن بدون روغنبوش مدل ۳۳۷۸ بسیار ترد و خوشمزه و در عین حال مفید برای سلامتی هستند. علاوه بر سرخ کردن از این محصول میتوان جهت پخت کیک ،گریل کردن سبزیجات ،و خشک کردن مواد غذایی هم استفاده کرد.

سرخ کن بدون روغن دسینی مدل KR-6666

سرخ کن بدون روغن دسینی مدل KR-6666 برای آماده نمودن غذاهای بدون روغن و سرخ نمودن گوشت، ماهی، قارچ و… هر مواد خوراکی را که قابل سرخ شدن است کارایی دارد. سرخ کن بدون روغن دسینی به راحتی و بدون هیچگونه روغنی میتوانید غذاها را سرخ نمایید. توان مصرفی سرخ کن دسینی ۱۵۰۰ وات است پنل صفحه نمایش این دستگاه بصورت لمسی میباشد. سرخ کن بدون روغن دسینی مدل KR-6666 دارای ۷ برنامه پخت است. این محصول از دسته جدید ترین سرخ کن های بدون روغن شرکت دسینی می باشد. فن و مکانیسم گرمایشی سرخ کن بدون روغن دسینی پخت و پز را به راحتی و بدون وجود روغن انجام میدهد. سرخ کن بدون روغن دسینی غذا را بسیار با کیفیت سرخ میکند. 

طرز تهیه کاپ کیک در سرخ کن بدون روغن 

یکی از کیک هایی که بچه ها به آن خیلی علاقه مند هستند کاپ کیک می باشد. کاپ کیک را می توانید به راحتی در سرخ کن بدون روغن آماده کنید بدون اینکه وقت زیادی را برای آن صرف کنید. مواد لازم جهت تهیه این کیک خوشمزه عبارتند از:

۴ عد تخم مرغ

۱ پیمانه شکر

۱ بسته وانیل شکری

۱ پیمانه شیر گرم

۱/۲ لیوان روغن

۲/۵ پیمانه آرد الک شده

۱/۲ پیمانه نشاسته

۱ بسته پودینگ

۱ قاشق چای خوری بکینگ پودر 

برای درست کردن این کاپ کیک قبل از انجام مراحل تخم مرغ ها را نیم ساعت در بیرون از ییخچال قرار دهید تا به دمای محیط برسد. حال تخم مرغ ها را هم بزنید بعد شکر و وانیل را اضافه کنید و هم زدن را تا زمانی که کرم رنگ می شود ادامه دهید. سپس شیر و روغن را به ماده کرمی رنگ اضافه کنید. آرد، نشاسته، پودینگ و بکینگ پودر را الک و طی چند مرحله به مواد اضافه و خوب مخلوط کنید. مواد را داخل کپسول های آماده بریزید. دستگاه را به مدت ۱۰ دقیقه گرم کنید و بعد کاپ کیک ها راداخل سرخ کن قرار دهید. دما را روی ۱۷۵ درجه و زمان رو روی ۱۵ دقیقه تنظیم کنید. کاپ کیک های خوشمزه شما آماده است.

حساسیت ها و بیماری هایی که ممکن است در اثر استفاده از کولر گازی و آبی پیش بیاید

عوارض تاثیر باد کولر گازی و آبی بر سلامتی بدن

مطالب برگرفته از سایت گزینگ کالا

با رسیدن فصل تابستان و گرم شدن هوا استفاده کردن از کولر آبی و گازی بیشترین اتفاقی است که رخ می دهد. همه ما برای فرار از گرما به کولر های آبی، گازی و باد پنکه پناه می بریم تا از شر گرما راحت  شویم. درست است که نشستن در زیر باد کولر بسیار لذت بخش است و می تواند حال ما را خوب کند اما به مرور می تواند مشکلاتی را برای ما به وجود بیاورد. باد کولر عوارضی مانند خستگی، سردرد، مشکلات تنفسی و … را برای ما در پی دارد. به همین دلیل در صورتی که از کولر استفاده می کنید باید به سلامتی خود نیز اهمیت دهید. استفاده کردن از کولر به همان اندازه که می تواند لذت بخش باشد ممکن است به سامتی شما آسیب وارد کند. در این وبلاگ قصد داریم مشکلاتی که از طریق استفاده از کولر از جمله حساسیت به کولر آبی و گازی پیش می آید را برای شما توضیح دهیم. 

 خشک شدن چشم ها از عوارض باد کولر

خشک شدن چشم یکی از مشکلات رایجی است که در اثر استفاده از باد کولر برای مردم پیش می آید. هر ساله تعداد زیادی از افراد برای خشکی چشم خود به داروخانه ها و مطب های پزشکی می روند. خشکی چشم می تواند باعث به وجود آمدن تاری دید، خارش چشم و احساس سوزش در افراد شود. ممکن است که خودتان دچار خشکی چشم باشید که در این صورت نشستن در زیر باد کولر می تواند آسیب جدی به شما وارد کند. ماندن زیاد در زیر کولر برای کسانی که دچار خشکی چشم هستند به هیچ وجه توصیه نمی شود زیرا می تواند بیماری شما را تشدید کند. بنابراین توصیه می شود که برای مدت طولانی در زیر باد کولر قرار نگیرید.

حساسیت ها و بیماری هایی که ممکن است در اثر استفاده از کولر گازی و آبی پیش بیاید

 دهیدراته شدن بدن، از مشکلات نشستن زیر باد کولر گازی

روشن بودن و استفاده کردن از کولر می تواند محیط را برای ما مطبوع و دلنشین کند. کولر های گازی به دلیل جذب رطوبت محیط، هوا را تا حد زیادی خشک می کند. هر اندازه که دمای کولر گازی پایین تر باشد میزان خشکی هوا بیشتر می شود. همین امر باعث می شود که به مرور رطوبت بدن شما تا حد زیادی از بین برود و بدن را با کمبود آب مواجه کند. بنابراین یکی از زیان های اصلی که کولر گازی می تواند با خشک کردن بیش از اندازه محیط احتمال بروز کم آبی را در افراد افزایش دهد. دلیل این موضوع هم این است که وقتی بدن افراد از بیرون احساس خنکی می کند فرد کمتر احساس تشنگی می کند و همین موضوع باعث می شود بدن افراد کم آب شود.

 سردرد از جمله حساسیت به کولر آبی و گازی

بسیاری از افراد با قرار گرفتن در زیر باد کولر دچار سر درد می شوند. وقتی بدن شما گرم است و به یک باره محیط سرد می شود سر درد اولین اتفاقی است که در بدن شما رخ می دهد. کم آبی بدن هم تاثیر زیادی در سر درد دارد. همانطور که در بالا گفتیم کولر باعث می شود که بدن ما بی آب شود و بی آبی زیاد باعث بروز مشکلاتی در بدن می شود. افرادی که میگرن و یا به آلرژی مبتلا هستند اگر در زیر باد کولر بشینند بیشتر دچار سر درد می شوند.

بهترین روش برای اینکه دچار سر درد های ناگهانی در هنگام استفاده از کولر نشوید این است که دقیق زیر باد کولر نه ایستید و یا اینکه کمتر از کولر استفاده کنید. بدن شما باید دائما دهیتراته شود و برای این کار باید دما بدن خود و خانه تان را تنظیم کنید. قرار گرفتن زیاد در زیر باد کولر باعث التهاب سینوزیت ها و در نتیجه سر درد های مزمن شود.

 سردرد از جمله حساسیت به کولر آبی و گازی

عفونت های ویروسی و گرفتگی بینی زیر کولر

اگر همیشه و هر روز به مدت زیاد در معرض باد کولر قرار بگیرید بینی و گلویتان به درستی عمل نمی کنند و دچار اختلال می شوند. با اختلال بینی و گلویتان باعث می شود که بینی شما دچار گرفتگی شود. اگر باد کولر در اتاق و فضا باقی مانده باشد به دلیل اینکه هوای تازه وارد اتاق نمی شود و از ورود هوای تازه به محیط جلوگیری شده است؛ همچنان هوای کهنه ای که وجود دارد در اتاق جریان پیدا می کند و هوای تازه به فرد نمی رسد. بر اثر همین موضوع فرد دچار آنفولانزا، سر درد و بروز بیماری های باکتریایی می شود. از مهم ترین مشکلاتی که ممکن است در اثر روشن کردن کولر به وجود بیاید و به آن مبتلا شوید بروز عفونت های ویروسی است.

به علت روشن بودن کولر مجرای بینی غشای مخاطی خشک می شود. همین موضوع باعث می شود تحریک عفونت های ویروسی در بدن شود. مخاط یک لایه محافظ در بینی ایجاد می کند و از به وجود آمدن عفونت در بدن جلوگیری می کند. درست برعکس این قضیه نیز وجود دارد و هنگامی که مخاط خشک می شود خطر ابتلا به عفونت های ویروسی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا و سایر بیماری ها افزایش می یابد.

کاهش تحمل هوای گرم

به دلیل اینکه در تابستان به طور مداوم از کولر استفاده می شود ماندن در جایی که هوای گرمی دارد و کلر روشن نیست ممکن بسیار طاقت فرسا شود. تحمل گرما برای کسانی که به محیط خنک و کولر عادت دارند سخت می شود؛ و زمانی که از یک محیط سرد به محیطی گرم می روند بدن آن ها دچار شک می شود. شک و استرسی که به بدن وارد می شود می تواند اثرات منفی بر بدن بگذارد و سلامتی فرد را به خطر بیندازد. به همین دلیل باید میزان استفاده از کولر را رعایت کنید تا دچار مشکل نشوید.

باد کولر و استخوان درد و خشکی بدن

اگر به مدت زیاد در زیر باد کولر قرار بگیرید دچار خشکی بدن و استخوان درد می شوید. دلیل این اتفاق نیز این است که کولر رطوبت زیادی را به خود جذب می کند و افراد هم آب کافی مصرف نمی کنند؛ همین امر باعث می شود که بدن آب زیادی را از دست دهد و موجب کم آبی بدن می شود. هنگامی که محیط خنک است افراد کم تر دچار تشنگی می شوند و مصرف آب در افراد تا حد زیادی کاهش می یابد. این در حالی است که بدن به آب نیاز دارد اما آبی مصرف نمی کند.

حساسیت ها و بیماری هایی که ممکن است در اثر استفاده از کولر گازی و آبی پیش بیاید

باد کولر و کلیه درد

با قرار گرفتن به طور مداوم در زیر باد کولر علائم بیماری هایی  مانند آرتروز، فشار خون پایین، استخوان درد،  کلیه درد، بدن درد و درد های عضلانی افزایش پیدا می کند. زمانی که یک فرد در زیر باد کولر قرار می گیرد دچار کمر درد و کلیه درد می شود. بسیاری از افراد خود دارای پا درد هستند و بر اثر نشستن در زیر باد کولر گازی و آبی درد هایشان تشدید می شود. باید بدانید که کولر و استخوان درد ارتباط مستقیمی با یک دیگر دارند. به همین علت اگر دچار بدن درد هستید مراقب باشید که زیاد در زیر باد کولر قرار نگیرید تا بیماری شما تشدید پیدا نکند.

 احساس بی حالی از عارض باد کولر

خوابیدن مستقیم در زیر باد کولر باعث می شود بدن ما سست و بی حال شود. ممکن است شما در جایی که کار می کنید کولر همیشه روشن باشد. اگر کولر در بالاترین درجه تنظیم شود میزان خنک کنندگی آن زیاد می شود و بدن شما تحت تاثیر این هوا قرار می گیرد. سعی کنید کولر را در کمترین درجه تنظیم کنید تا هوای محیط یک نواخت باشد. سعی کنید یک پنجره یا درب را  باز بگذارید تا هوا تهویه شود. اگر این موارد را رعایت کنید بدن شما کمتر دچار سستی و بی حالی می شود.

 آسم و آلرژی از دیگر عوارض باد کولر گازی و آبی

کولر ها دریچه هایی برای ورود هوا به داخل ساختمان دارند. اگر دریچه کولر آبی و گازی به درستی تمیز نشود خاک و آلودگی بیشتری وارد محیط می شود. با ورود خاک و آلودگی به محیط خطر ابتلا به آسم و آلرژی افزایش پیدا می کند. کسانی که دچار آلرژی هستند این آلودگی برای آن ها ضرر بیشتری دارد و باعث می شود بیمار یان ها دوباره تشدید پیدا کند. بهترین راه برای پیشگیری از این موضوع این است که قبل از استفاده از کولر هر سال دریچه های آن را تمیز کنید.

اگر شما از آن دسته افرادی هستید که وقتی در زیر باد کولر قرار می گیرد دچار آبریزش چشم و بینی و سرخی چشم می شوید به این معناست که به باد کولر حساسیت دارید. برای رهایی از این مشکل باید از قرار گرفتن مستقیم در زیر باد کولر خودداری کنید عوض کردن سالیانه پوشال ها و سرویس دهی کولر را جدی بگیرید.

 آسم و آلرژی از دیگر عوارض باد کولر گازی و آبی

باد کولر بهتر است یا پنکه؟

سوالی که همیشه پرسیده می شود این است که باد کولر بهتر است یا باد پنکه؟ در جواب این سوال باید به شما بگوییم که پنکه محیط را خنک نمی کند و تنها هوا را به حرکت در می آورد و در این صورت است که ما احساس خنکی میکنیم. پنکه تا جایی می تواند شما را خنک نگه دارد و نمی توانید در فاصله زیاد از آن استفاده کنید. بنابراین در زیر باد پنکه خوابیدن نیز می تواند بدن شما را دچار خستگی و سستی کند. کولر های گازی و آبی و حتی کولر ماشین با ورود هوای خنک به فضای ساختمان و گرم شدن داخل ماشین جلوگیری و محیط را خنک می کند.

کولر و پنکه هر کدام به نوبه خود مضراتی دارند که با خوابیدن و نشستن به طور مداوم می تواند عوارض زیادی برای شما داشته باشد. برای اینکه دچار بیماری خاصی نشوید و یا اینکه از بیمار شدن جلوگیری کنید تنها کاری می توانید انجام دهید این است که در مسیر مستقیم باد کولر قرار نگیرید. برای استفاده کردن از پنکه  باید سر آن رو به دیوار و در جهت مخالف خودتان تنظیم شود. باد مستقیم  پنکه باعث ایجاد سردرد و بدن درد شما می شود.

کولر آبی بهتر است یا کولر گازی؟

همانطور که در این مطلب خواندیم هر کدام از سیستم های سرمایشی اگر به درستی از آن ها استفاده نشود میتواند مضراتی برای بدن شما داشته باشند. اگر در منطقه ای زندگی می کنید که آب و هوای بسیار گرم و شرجی دارد کولر آبی پاسخگوی نیاز شما نخواهد بود. بهترین گزینه استفاده از کولر گازی می باشد. کولر گازی به دلیل اینکه رطوبت محیط را میگرید و خنک کنندگی بیشتری دارد انتخاب خیلی خوبی برای محیط های شرجی می باشد.

اما باید همچنان به این نکته توجه کنید که نباید در زیر باد هیچ یک از کولر ها برای مدت طولانی قرار بگیرید. زیرا عوارض جبران ناپذیری برای شما خواهد داشت. جواب سوال شما که کدام یک از کولر ها بهتر هستند؟ باید بگوییم که باید با توجه به محیطی در آن قرار دارید کولر خود را انتخاب کنید. برای محیط های با آب و هوای شرجی کولر آبی جوابگو نیست.